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Brahmacharya真正的意義是「讓你的生活與整體和諧共存」，包括讓你的生活及度情緒化的勇氣。要記得的是，將相當時間花在處理情緒與欲望時，你需要更多的熱誠而不是規矩。熱誠是對情緒的承諾，是在情緒過程中對愛的屈服，是一種經由你的情緒生活帶來充滿喜悅與活力的愛的認知。
情緒瑜珈已在忘憂花園開辦
每星期一、三、五中午12:15~13:15
非常適合希望解除壓力讓心情平穩，並用身體去發洩情緒的同仁們
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忘憂花園＜美國碧嘉－情緒瑜珈＞隨時歡迎你的加入！！︿︿
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