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Brahmacharya真正的意義是「讓你的生活與整體和諧共存」,包括讓你的生活及度情緒化的勇氣。要記得的是,將相當時間花在處理情緒與欲望時,你需要更多的熱誠而不是規矩。熱誠是對情緒的承諾,是在情緒過程中對愛的屈服,是一種經由你的情緒生活帶來充滿喜悅與活力的愛的認知

 

 

情緒瑜珈已在忘憂花園開辦

每星期一、三、五中午12:15~13:15

非常適合希望解除壓力讓心情平穩,並用身體去發洩情緒的同仁們

或者你是運動員、舞者或是和身體工作者希望更瞭解身體的人

又或者你有身體疼痛問題想要做保健養生的人

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