渴望是人類正常的情緒。但渴望生出貪心、羨慕、嫉妒、不信任的情緒,就是掌控與權力的濫用。但一旦你願意承認你有這些慾望並覺知它們,你就沒有渴望了。

從瑜珈觀點來看,像羨慕、嫉妒和貪心的情緒,其實顯示出一種<缺乏感>想要不是件壞事,只要能不受慾望束縛,這就是成功的起點了!

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情緒瑜珈已在忘憂花園開辦

每星期一、三、五中午12:15~13:15

非常適合希望解除壓力讓心情平穩,並用身體去發洩情緒的同仁們

或者你是運動員、舞者或是和身體工作者希望更瞭解身體的人

又或者你有身體疼痛問題想要做保健養生的人

忘憂花園<美國碧嘉-情緒瑜珈>隨時歡迎你的加入!!︿︿

 

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