渴望是人類正常的情緒。但渴望生出貪心、羨慕、嫉妒、不信任的情緒,就是掌控與權力的濫用。但一旦你願意承認你有這些慾望並覺知它們,你就沒有渴望了。
從瑜珈觀點來看,像羨慕、嫉妒和貪心的情緒,其實顯示出一種<缺乏感>。想要不是件壞事,只要能不受慾望束縛,這就是成功的起點了!
情緒瑜珈已在忘憂花園開辦
每星期一、三、五中午12:15~13:15
非常適合希望解除壓力讓心情平穩,並用身體去發洩情緒的同仁們
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