情緒和健康是息息相關的。心情和態度會直接影響我們的身體狀況。懸而未決的痛苦情緒不斷綿延，將會有害健康，導致身體毀損的風險。但當情緒獲得認可、理解、表達後，就和現今所有的治療方式同樣具有價值。
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每星期一、三、五中午12:15~13:15
非常適合希望解除壓力讓心情平穩，並用身體去發洩情緒的同仁們
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忘憂花園＜美國碧嘉－情緒瑜珈＞隨時歡迎你的加入！！︿︿
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