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  花時間去感覺你的感覺,會幫助你明白如何去感覺有勇氣去感覺會幫助你檢視你的人生,看看你還能做些什麼調整,讓自己覺得更好、更快樂。這會幫你成為在規劃健康時的一股主動的力量,打開在這世上如何過生活、如何行動的可能性,給你機會去體驗什麼才是真正重要的——生命本身。
 


情緒瑜珈即將在忘憂花園開辦,從1/17日開始

每星期一、三、五中午12:15~13:15

非常適合希望解除壓力讓心情平穩,並用身體去發洩情緒的同仁們

或者你是運動員、舞者或是和身體工作者希望更瞭解身體的人

又或者你有身體疼痛問題想要做保健養生的人

忘憂花園<美國碧嘉-情緒瑜珈>隨時歡迎你的加入!!︿︿


 

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忘憂花園特優俱樂部歡迎您加入:

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忘憂花園以哈達瑜珈為主:

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