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花時間去感覺你的感覺，會幫助你明白如何去感覺。有勇氣去感覺會幫助你檢視你的人生，看看你還能做些什麼調整，讓自己覺得更好、更快樂。這會幫你成為在規劃健康時的一股主動的力量，打開在這世上如何過生活、如何行動的可能性，給你機會去體驗什麼才是真正重要的——生命本身。
情緒瑜珈即將在忘憂花園開辦，從1/17日開始
每星期一、三、五中午12:15~13:15
非常適合希望解除壓力讓心情平穩，並用身體去發洩情緒的同仁們
或者你是運動員、舞者或是和身體工作者希望更瞭解身體的人
又或者你有身體疼痛問題想要做保健養生的人
忘憂花園＜美國碧嘉－情緒瑜珈＞隨時歡迎你的加入！！︿︿
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忘憂花園特優俱樂部歡迎您加入：
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忘憂花園以哈達瑜珈為主：
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想了解更多可洽： (02)2656-1751
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